A estréia do quadro Medida Certa do Fantástico deu o que falar. Nele, Ronaldo, o Fenômeno, se expõe publicamente e faz mais um golaço ao levantar uma discussão sobre obesidade, o que fazemos com nossa saúde e recuperação. Deixo de lado as cifras exorbitantes que o ex-atleta lucrará com essa participação – ouvi algo em torno de 2 milhões de reais. Mas, esqueça isso.
Ao falar em recuperação, Ronaldo é um expert. Cirurgias em ambos os joelhos. Foi o estandarte do fracasso da Copa do Mundo de 1998. Voltou a jogar e foi campeão no Corinthians. Protagonizou uma confusão com travestis no Rio – viveu o “fundo do poço”, quando empresas romperam contratos que exploravam sua imagem. Ninguém queria mais saber de ter a marca vinculada à decadência na qual Ronaldo se encontrava. Hoje, a história é bem diferente. Além de ter sua imagem em propagandas, ele é um perito em marketing: controla a imagem de diversos atletas, de celebridades e de empresas. É o homem-empresário da próxima Copa. Recuperação total. Ronaldo tem seu patrimônio avaliado em mais de 1 bilhão de reais. Ele é o Tufão multiplicado por mil. Por isso, esqueça esses supostos 2 milhões que a Globo lhe dará. O desafio não é pelo dinheiro, não tem nada a ver com o
dinheiro.
Com menos de 40 anos, mais de 118 quilos, 107 centímetros de circunferência abdominal e um índice de massa corporal de 35,3 – que o coloca como obeso –, Ronaldo mostra-se motivado a recuperar o que fez consigo nos últimos 5 ou 7 anos, período no qual ganhou pelo menos 20 quilos de gordura. Ele quer trocar o cansaço fácil e a aparência não-desejada. A acomodação parece que atingiu um teto, um limite. Agora é dieta rigorosa e exercícios físicos intensos. Serão três meses de suor,
de vontade de desistir, de fazer qualquer outra coisa, de repetir o
prato ou de ficar no sofá. Ao mesmo tempo, sensações de
rejuvenescimento, de orgulho, de maior auto-estima e de fôlego
despertarão. Parece complicado, mas aposto no sucesso do Fenômeno.
Diferentemente de um obeso que não foi atleta, ele possuiu 25% de
gordura corporal e uma chamada memória metabólica boa, ou seja, os
mais de 20 anos de cuidado com o corpo o ajudarão a recuperar uma
forma física razoável em pouco tempo.
Assim como o Ronaldo, mais da metade dos gaúchos homens estão acima do peso: Fofômenos. Seguindo o tom das piadas, todos nos últimos anos se acostumaram a rir da crescente barriga que o ex-craque vinha apresentando. Muitos agradeciam a Ronaldo o fato dele ser gordo, afinal, agora qualquer gordinho poderia dizer que tinha também corpo de atleta. Mas e se ele emagrecer? Quem vai rir de quem?
Infelizmente, não são todas as pessoas com esse histórico de motivação e recuperação que o Fenômeno possui. A maioria das pessoas não chega nem a tentar emagrecer ou a mudar de hábitos. Querem mágica ou, pior, não querem nada de bom para si, nada de saudável. Se eu ganhasse esse dinheiro todo, eu também perderia peso ou entraria na academia, alguém vai logo pensar ou dizer. De novo, esqueça o dinheiro. Será que não existem pessoas ou valores muito mais relevantes em sua vida que o motivem a mudar seus hábitos? Posso ajudar: ver filhos
crescerem, netos, viver uma vida com qualidade, ter mais ânimo, não
ficar doente, torna-se atraente para a esposa, viver mais e melhor…
Ou então, se a questão é financeira, calcule, dê um preço para
seu bem-estar… quanto vale? Mude por essa cifra. O Ronaldo não
esperou chegar aos 60 anos, ou que um infarto ou câncer o atingisse.
Será que apenas isso te faria mudar?
Abra sua camisa e vá até o espelho. Encare a balança ou a fita métrica. Qual seu IMC ou seu percentual de gordura corporal? Escolher e correr atrás. Esse gol só você poderá fazer por você. E o jogo… é uma final de Copa do Mundo.
Abraços!
mazahhhhhhh Dr Leandro! disse tudo, preciso mostrar este artigo pro meu marido.
abraço
ahhhhhh feliz natal e um ótimo ano novo!