1 – O magnésio é importante ou é mais uma moda? O magnésio realmente é um mineral importante para a saúde, com diversas funções metabólicas.…
nutrologia geriátrica
A suplementação alimentar em pessoas idosas tem sido assunto muito frequente. Enquanto especialista, deixo algumas orientações para colegas e familiares para que se consiga obter…
Cada vez mais me convenço que o envelhecimento ativo passa pela questão de boa estrutura e função muscular. Quanto maiores a quantidade e a…
Estamos em pleno verão. E, mais um vez, me preocupo com os idosos. Assim como no inverno, nessa época do ano eles ficam vulneráveis a…
Questionário sobre alimentação e longevidade. Para fazer o download do PDF, clique aqui.