Olá! Tudo bem? Hoje deixo um post com orientações para as pessoas com excesso de ferro. O que comer? O que cortar? Quais os “macetes”?…
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No último post, falei brevemente sobre a relação entre a compaixão e sua variante individual – a autocompaixão – com a felicidade e a saúde.…
Olá! Essa semana participei de um bate-papo interessante sobre sexualidade. Gostei bastante em ter ido ao programa e principalmente por ter tido a oportunidade de…
O que mais traz felicidade para uma pessoa na terceira idade? Dinheiro? Uma casa de dois andares, com um amplo jardim? Ver os filhos…
Nada melhor do que começar o dia com um sorriso e um reforçado café da manhã. Sabe aquela conversa de “no café da manhã, alimentar-se…
Uma abordagem clínica e nutrológica para um problema cada vez mais comum e que causa muita preocupação principalmente em homens na meia-idade. Não é um,…
