1 – O magnésio é importante ou é mais uma moda? O magnésio realmente é um mineral importante para a saúde, com diversas funções metabólicas.…
Nutrologia
Associar exercícios físicos regulares a uma dieta de baixa caloria, com carboidratos de baixo índice glicêmico Diagnosticar e tratar transtornos mentais (principalmente compulsão alimentar) descompensados…
A suplementação alimentar em pessoas idosas tem sido assunto muito frequente. Enquanto especialista, deixo algumas orientações para colegas e familiares para que se consiga obter…
Olá! Costumo entregar essa lista de tarefas para os pacientes que se auto-classificam como “indisciplinados”. Percebo que aqueles que trazem essas tarefas preenchidas…
Olá, hoje vou falar sobre duas condições muito frequentes: a elevação na ferritina e a esteatose hepática (“gordura no fígado”) Até há pouco tempo, mesmo…
“Doutor, tomo omeprazol por causa dos outros remédios.” Será que é assim mesmo que funciona? Ao anteder pacientes na meia e terceira idades, é comum…
Hoje, tenho a convicção de que níveis elevados de ferritina representam um importante marcador de risco metabólico. Entre as doenças às quais o paciente está…
Uma abordagem clínica e nutrológica para um problema cada vez mais comum e que causa muita preocupação principalmente em homens na meia-idade.
Cada vez mais me convenço que o envelhecimento ativo passa pela questão de boa estrutura e função muscular. Quanto maiores a quantidade e a…
Evidências recentes absolvem os laticínios de malefícios à saúde e ainda o fortalecem como ótima fonte de nutrientes e alimento funcional. Nas últimas duas décadas,…
